Stresul de la serviciu, problemele cotidiene și lipsa timpului liber ne pot lăsa fără vlagă. Oboseala își spune cuvântul și astfel apare sentimentul că nu mai putem face față problemelor.
Cum scăpăm de această senzație? Cu puțină miere de albine.
De fiecare dată când suntem triști, nervoși sau supărați, simțim nevoia să mâncăm ceva dulce. Ei bine, optează pentru ceva sănătos și natural.
Studii recente au arătat că zahărul din miere este mai degrabă folositor și nicidecum dăunator vitalității organismului… bineînțeles, consumat cu moderație pentru a ne putea păstra silueta suplă.
Persoanele de vârsta a treia care consuma miere și scorțișoară, în cantități egale, au mai multă vitalitate și flexibilitate.
O jumătate de lingură de miere într-un pahar cu apă, presărat cu pudra de scorțișoară consumată de două ori pe zi crește nivelul tău de energie.
Amestecul se bea dimineața, după ce ne spălăm pe dinti, și după amiaza în jurul orei 3.00, atunci când energia organismului este in scadere.
Rezultatele se simt după prima săptămână de „tratament”.
Mierea și scorțișoara pot combate oboseala
