Căderea părului devine o problemă serioasă pentru majoritatea femeilor. Stresul zilnic, orele nedormite şi alimentaţia nesănătoasă sunt principalele cauze care duc la pierderea firelor de păr.
Este normal să ne confruntăm zilnic cu căderea a câtorva fire de păr, dar când numărul lor începe să crească trebuie să iei măsuri. Iată ce poţi face pentru a avea un păr sănătos:
Scapă de stress!
Orice problemă poate fi rezolvată şi, oricât de grea sau uşoară ar fi, stresul nu face altceva decât să împiedice rezolvarea ei. Mai bine bea o cană de ceai şi linişteşte-te şi, apoi, rezolvă problema cu calm. Vei vedea că rezultatele vor fi mult mai bune.
Foloseşte neapărat balsam
Aplică balsamul pe păr şi lasă-l să acţioneze câteva minute, nu unul singur. Foloseşte un piaptăn cu dinţi mari pentru a întinde balsamul pe întregul fir de păr.
Ulei de măsline
Încă un pas important împotriva căderii părului. Ştim că uleiul de măsline are proprietăţi revigoratoare atât pentru piele cât şi pentru firul de păr. Aşa că, nu te sfii să-l foloseşti. Poţi face un masaj cu ulei fierbinte o data pe săptămână. De asemenea şi nuca de cocos şi uleiul de migdale pot controla căderea părului.
Spune adio uscătorului de păr
Sau evită cât poţi folosirea lui. Acesta subţiază firul de păr, lucru ce va duce la ruperea lui. De asemenea evită să-ţi freci părul cu prosopul după ce l-ai spălat. Fii grijulie cu el şi foloseşte mişcări uşoare.
Îţi cade părul? Învaţă să ai mai multă grijă de el
