A venit sezonul rece, iar melancolia pare să ne lovească brusc, la fel și depresia de iarnă. Ne năpădesc amintirile foștilor iubiți, a plimbărilor cu părinții, a jocurilor din copilărie, iar vremea ne fură și cheful de a mai ieși din casă.
Dar, noroc cu serviciul, care ne dezamorțește oasele și gândurile triste. În ciuda tuturor gândurilor triste și a sentimentelor melancolice, se pare că depresia de iarnă face bine sănătății noastre.
Psihologi germani spun că depresia de iarnă este cauzată de dorința corpului uman a conserva şi a economisi energie înainte de începerea următorului sezon.
Unele persoane au aceste stări de depresie la schimbarea fiecărul anotimp, iar altele le simt doar toamna și la sfârșitul iernii.
Psihologii ne asigură că depresia de iarnă este doar o amică sezonieră, care ne ajută în pregătirea psihică pentru a trece mai repede peste schimbări.
Așa că, fetelor, nu vă speriați dacă vă treziți că depresia de iarnă vă va deveni amică, întrucât e o „prietenie” sozonieră.
Depresia de iarnă e doar o „amică” sezonieră
